江南大学食品学院乐国伟教授告诉记者，过去人们认为含脂肪量少的肉类如鸡肉、鸽肉等是健康食品，这也未必准确，因为不管是什么肉类，关键还在于营养均衡。中国人的饮食结构与国外不一样，习惯上蔬菜、纤维的摄入很多，不像国外很多地方以肉食品为主，这是比较科学的。另外，中国人对于肉类的烹制方法也很多，比如炒鸡丁、熘鸡片等。很少有人一顿饭就抱着一只烤鸡啃的，所以，大可不必担心脂肪摄入过多。而且在正规的饲养场，肉鸡、肉鸽所用饲料的营养元素乃至药剂量是经过严格控制的，肉质不会受太大影响。采用完全放养的方式，生产效率太低，不能保证供给。
从营养角度来说，食物脂肪的摄入量大小是要根据个人的体质、工作等各种情况来定的，比如长期坐办公室的人或者“三高”病人就应该少吃脂肪含量高的食品以及油炸、熏烤类食物，而高强度的体力劳动者则需要适量的脂肪补充能量消耗。另外根据调查，中国人的猪肉消费占了整个肉类消费的60％以上，但只要注意肥瘦搭配，猪肉一样富含营养。所以，一种食品是否健康，不在于其本身的脂肪含量多少，而在于根据个体不同，科学掌握烹调方法和摄入量，我们大可不必“谈脂色变”。
猜你也喜欢：小企业闷声发大财 八特质塑造隐形冠军(市场,利润,隐形,西蒙,中国)
小企业闷声发大财 八特质塑造隐形冠军(市场,利润,隐形,西蒙,中国) 10月19日，世界知名中小企业管理大师赫尔曼.西蒙来到广州，在由《新快报》协办的“中小企业高峰论坛之大师论坛”上，指导中国的中小企业如何“闷声发大财”，并指出拓展全球市场是中国“隐形冠军”们的必经之路。
应争做“隐形冠军”
赫尔曼表示，德国的那些“隐形冠军”公司的经验对于中国企业现阶段的成长来说具有更大的实际意义。
德国出口的真正引擎并不是西门子或者戴姆勒.奔驰这样的巨头，而是一些名不见经传、却在某一个窄小的行业里面做到顶峰的中小企业。这就是所谓“隐形冠军”的企业。
比如Hauni，拥有全球卷烟机器市场95%的份额，是无可争议的霸主。又如Tetra是生产热带鱼饲料的，它占了全球市场60%的份额。不要看它的产品如此渺小，这实际上是一个60亿美元营业额的公司，在全球100多个国家拥有全资子公司。
在中国其实也有这样的公司，比如中国国际海运集装箱公司，它拥有占全球46%的标准集装箱市场。比如比亚迪电池，它拥有占全球72%的手机电池市场。再比如上海振华港口机械集团，它拥有35%的港口起重机械市场。
赫尔曼表示，经过研究，“隐形冠军”应该具有八大特质，这也是中国中小企业的发展方向。
改进定价提高利润
西蒙认为，价格是最有效的利润驱动要素，改进定价是中国企业的一个巨大机遇。由于竞争日益激烈，中国中小企业经常面临获取利润还是提升市场份额的冲突。
而价格是最有效的利润驱动要素，起码有好几种提价不会简单直接地带来终端消费价格的提高。一是减少折扣；二是只有符合一定条件才能打折；三是推迟削价；四是根据市场情况更早提价；五是转向高价产品；六是更短的收款期限。
据称，改善定价过程可以极大提高利润，一般来说销售收入可以提高两个百分点。这来源于三个效应———投资优势、时间优势和利润优势。为了能够正确定价，必须充分理解和量化价格对销售收入的作用，比如说消费者的反应(价格弹性)。另外，以顾客价值为导向是进行有效定价的基础，即使在困难时期，价值也是可以获取的，需要以勇气从市场上获取。 猜你更喜欢:搜寻你的名字??七夕了，好久不见(这是,离开,遗留,放肆,霞光)
搜寻你的名字??七夕了，好久不见(这是,离开,遗留,放肆,霞光)
搜寻你的名字
——七夕了，好久不见
流动的音符，感伤的旋律。
空白的岁月，谱写的心事。
放肆的勇敢，搜寻你的名字。
离开你的157天，从想念到思念。
清早起床，打开天窗，吸上一口飘过嘴角的空气；没有你发香岁月，这片天地是否还残留着一丝清澈的勇气，洗涤潦草过后已被风干的那抹油彩。
我常常在想，离开家乡，离开深爱的你，这是否是我有生以来，最大的过失之举。
我已经分不清楚——把你的挽留当做是一种不可接受的妥协。这是一个男人应有的高傲还是无知。
因为，今夜，我真的不知道该如何去定义这场不经事的离别。
遗留的梦境，犹如此刻轻轻的摩挲，又仿佛数个年头静静的伴随。渐渐地，潮水湮没了过往的足迹，而明月，当永远不曾忘记。
时光搁浅相守的过去，却无法划开对你的思念；一点一点的敲击，才发现自己早已掉进了回忆的褶皱里。
朝阳入海，霞光披寒，独台斜柳，逐水流觞，夕阳如幻，拾取余晖串串。
岳麓山间，红枫遍地，数典春秋，夫子踏雪，迷踪错步，遗留阵阵清香。
这是去年的圣诞节，我的脑海一遍又一遍回响着与你约会过的地方。
我现在大声放肆说给你听，我的世界没有你会走不下去；努力在编制我们的未来式，从此到以后，我们永不分离。
我想说你是我的可爱女人，爱的飞行日记每天为你刷新；我就是你的完美龙战骑士，说好的幸福，时光为我铭记。
只身闯江湖，我会一直牢记我们曾一起许下的诺言。
爱在西元前，深埋珊瑚海，给我一首歌的时间，为爱飞行。
一壶清茶，一份思量；
一首老歌，一段回忆；
一边聆听远方的呼唤，一边安静诉说着对你的好久不见。
七夕之夜，千里之遥，心中有你，而你却不在我身旁。
Mylove，好好照顾自己。
马斯诺7个层次的需求图,最新马斯洛需求7个