这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。
这个空间，在生活中是随时挪动自己的负担而得到，在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈，把生命的意义发挥得淋漓尽致，不管发生了什么事，首要的是处理问题的方式方法和态度，决不是抱怨。
生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之，轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。
当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己；当我们向别人扔脏东西时，弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像是给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气？心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意？
大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。
因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少，它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。
人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远；豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。有些人常常烦恼，郁闷，就是因为想不开，看不开，拿不起，放不下，心有千千结，无心之事，有意接受并堆积于心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所难免！试问，这种生命的活法，还有什么意义可言呢？
有一个故事：“有一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着，烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说，因为我带的东西最少！”
原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了！它不在于拥有多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失；计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余；舍也不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。
生命中应时时让自己拥有一颗轻松自如的心，不管风起云涌，不管世事变化和沧桑变迁，拥有一片属于自己的满足而清静的天空，心中就一定是阳光明媚！
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女人，请滋养你的心灵
女人心灵是最重要、最基本的东西，如果我们加以滋养，它就会成长；相反就会发育不良，而且会因为缺乏运用而萎缩。只有不能扩展自己心灵的女人，才会被遗忘在自己狭小的天地里，生活是永无终止的精神旅程，不管受过多少学校教育，多读书扩展心灵以防晚年孤寂无聊的第一步，就是了解“活到老，学到老”的意义所在。
在物质上，我们拥有日益提高的生活水准，在知识上，也不能停滞不前。成就人生的知识和智慧大都在书本里，我们想学的，想知道的，都在书里静静等着我们。通过书籍，我们能与一些伟大的心灵接触；只有通过书籍，我们才能摆脱时空的限制，并活在心灵所创造出来的多维空间里，人类精神的花朵和智慧的精髓，都在白纸黑字里。通过书籍，我们可以和苏格拉底一起散步，跟雪莱一起做梦，跟萧伯纳争论，跟马克.吐温一起开怀大笑。跟这些伟大的心灵交流，是大多数人梦寐以求、却无法办到的事，然而只要我们走进书里去，就能获得可以与之媲美的珍贵经验。
女人心灵的滋养不单纯是阅读好书，那只是最重要的一部分，还有别的可以滋养我们心灵视野的好方法，比如对音乐、艺术、社会服务或别的高雅的活动，都是一些好的方法。我们的年龄只会越来越大，我们会失去青春和容貌，也或许会失去朋友或健康，但是只要有引人入胜的兴趣和聪明睿智填满内心的空间，就永远不会茫然孤寂，而只会更加快乐，更加有女性魅力，也更加的喜欢自己。
感谢，生命中的那些人(带来,索取,的人,折腾,温暖)
动荡的青春，折腾个没完没了。心身疲惫，总以为心灵之花就要凋零。身边的人换了又换，人来人往。在荷尔蒙泛滥的年华，我以为真爱就要缺失，被生活现实吞噬。习惯一贯的从他们身上索取一些什么，觉得爱情不是用来享受的，而是用来被我满足虚荣与贪念的。总觉得年轻就得寻求新鲜、刺激、不应该平淡、安于现状，所以我使劲的折腾。以至于现状是满目苍夷，沉思着我还能拿什么去爱我未来的老公与家庭？
但，似乎我的脚步已经无法停下，没有什么可以牵绊。或许是放飞的欲望牵引着我，明知道走一步错一步。冯小刚说过，婚姻本来就是个错，结婚只是将错就错。而我这样的放纵青春是一错再错。想自我拯救，走出泥淖！心有余而力不足……
直到，他走进我的世界。他让我再次体验到自我存在的价值，原来我并不是一无是处，我可以给任何一个人带来温暖。只是处决于你是否愿意。他一直在反馈着我给他带来的快乐于温暖。就这样我不再把物质放在首位了，慢慢淡化金钱能带来的快来。不要想要去索取什么，愿意就这样淡然的活着，谢谢他给我的这份宁静，谢谢他让我爱上了文字与生活、