人体对有毒物质有天然的抵御本能，细嚼慢咽可以让唾液充分发挥它的解毒作用。我们的唾液中含有10多种酶、多种维生素、矿物质、有机酸和激素等。其中，过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒功能最强。它们不仅有抗氧化的作用，可以消除体内的氧自由基，还有一定的抗肿瘤作用。最近的研究发现，这些酶可以分解进入口腔的致癌物质，有效地减少癌症的发病率。
除了苯并芘和丙烯酰胺外，肉类加工常用的添加剂亚硝酸盐、霉变食物中含有的黄曲霉毒素也是很强的致癌物质，可以引发胃癌、肝癌、乳腺癌等多种肿瘤。科学实验发现，在唾液中加入这些强致癌物后，它们的致癌性就会大大降低。此外，目前的食品加工工业中使用了越来越多的食品添加剂，一些不符合国家标准的化学合成防腐剂和化学色素对人体是不安全的，对它们的“毒性”，唾液也有明显的“解毒”功能。但如果进食过快，唾液中天然的抗癌物质就无法发挥作用。只有细嚼慢咽才能让唾液充分分泌，与食物混合并达到“解毒”的效果。实验证明，如果每口饭能做到咀嚼30次(约30秒钟)，就可基本上消除食物中的亚硝胺、黄曲霉毒素和苯并芘等致癌物质。（北京大学第三医院消化内科姚炜）
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人生需要正能量(是因为,能量,人生,生活,之日) 弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀.
人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。一辈子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。 猜你更喜欢:再别康桥(在这,坠落,我能,消散,杨柳)
摇摇欲坠
再别康桥(在这,坠落,我能,消散,杨柳)
摇摇欲坠，不只你的泪，还有仅剩的世界，嘲笑的风高唱的离别。我却听不见，多想再见你，哪怕一面，难以了却的眷恋，在血液中弥漫，睡梦中缠绵，清醒又幻减。
——题记
“再会了美丽的康桥，在会了宁静的康河。”我轻轻的闭上眼，放纵回国的航班把我，把我的眷恋，把我的忧愁一齐带上了九千米的高空。
透过机窗，那片熟悉的土地不断缩小，缩小；那静美的康河不断变短，变短；我曾经无比坚定的信念便随之一起消散，消散，消散在那浩瀚飘渺的天际，眼泪随着我的悲伤一刀一刀的在我的心房上刻下凹槽回路，逆流成河。我双手用力的趴在机窗上，凝望着她，直到她的轮廓渐渐地模糊在了翻滚的云浪之间。
回忆如同小池塘清露踏涟漪，在我的脑海里一圈一圈泛起。
即将坠落西山的多情骄阳，侵染透了天边的云霞，血红而妖艳，他破开了层层的阻隔，悄悄地踱步到了康河的岸边，轻轻地吻了吻娇艳欲滴的杨柳，一阵柔柔的清风拂过，杨柳嫩绿的秀发在空气中飘摇着，夕阳也应和着她，温柔的给她披上了一件金色的婚纱，此情此景，她是一个身段婀娜的新娘，优雅，美丽。
康河，这是一块从未被世俗污染过的灵台明镜，她澄澈，透明，我能看到河底的水草，妖娆万千的在水中卖弄着风骚的舞姿，我能看到各类的鱼儿们竞相的翱翔在这宛若虚空般的水中，我能看到远方的一叶叶扁舟轻轻的划开河面，穿梭在这如诗般宁静的美景之中。
我已按捺不住将自己融入其中的欲望，我俯下了身子，想用手去抚摸这沉睡了的河流，却不想在我指尖轻碰到她的那一刻，水中的皎月，星辉通通地融解在了这漫无边际的夜空中。
我想去追随那漂浮在康河柔波中一块块的回忆，我踏上了一叶小舟，自在的飘荡在这河流之中，我环视着华美的皎月，浩瀚的星辉，婀娜的杨柳，青幽的草地，和这被我划开的河面，我想大声的放歌，来讴歌这一片人世间的净土，讴歌这承载了我灵魂的天堂……
夜深了，周围的一切变得静悄悄的，这土地上的万物都进入了梦乡，我不想惊扰也不敢惊扰这睡梦中的康桥，或许，我真的该离开了，我轻轻的闭上了双眼……
才话别已深秋，
只一眼就花落。
窗台人影独坐，
夜深沉恨寂寞。
一段路分两头，
爱了却要放手。
无事东风走过，
扬起回忆如昨。
航班在不段的降落，而我的心却似乎从九千米的高空坠落，坠落，坠落入了昏暗幽邃的深渊之中，再回到陆地的那一刻，它彻底的支离，破碎，合着我的梦一起湮灭在了这无尽的长空之中，最后，一滴滚烫的泪珠划过看我的脸颊。