中学生励志文章精选,写给初中生的励志文章

中学生励志文章精选,写给初中生的励志文章

日期:2019-01-01 12:59:45    编辑:陈朗闭    来源:互联网

中学生励志文章  中学生励志文章    高三,感谢自己那么坚强    文/王璐    记忆的盒子总会
中学生励志文章

  中学生励志文章
  
  高三,感谢自己那么坚强
  
  文/王璐
  
  记忆的盒子总会在不经意间打开,我试图去抓住什么,然而时光不可逆流,纯白的底色,蔚蓝的勾勒,只属于那段不可复制的风华……
  
  刘若英在歌中唱到:感谢十八岁的自己,那么倔强,才会有如今。那么,我要感谢2010年8月到2011年6月的自己,一样的执著与倔强,足以让我在以后的日子里不会迷失。
  
  或许,我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发;或许,我们长途跋涉后发现前方竟是荒芜……或许,走了很远以后,激励我们继续前行的已不再是前方绚丽的风景,而只是因为我们已经努力地义无反顾地走了这么久,怎么能够轻言放弃……
  
  是的,那是白蓝渲染的岁月。还记得,那些以分钟甚至以秒来度量时间的纯白日子里自己的点滴:那个匆忙行走的身影,那些吃饭时不时瞥看手表的眼神,那些不忍浪费的课间里埋头的努力;淡不去,曾经深深刻在心底的蔚蓝色梦想:呐喊着一路向北,憧憬着古老与现代交融的京都,仰慕着心中神圣的象牙塔。
  
  是的,那是信念浇铸的岁月。曾经相信,即使是在卑微中仰望,有一天,心也会乘风跃上云端;告诉自己,即使是在黑暗中摸索,看到对面璀璨的灯光,也只能说,很美好,但不属于我;即使路旁有花香,有绿荫,有宁静的港湾,我是不系之舟……
  
  是的,那是痛并快乐着的岁月。那时的我,往往苛求完美,抑或是太过执著,所以对于分数与名次总是看得很重。多少夜晚,辗转难眠;许多时候,会忽然觉得心中沉着什么东西,理想与现实的差距让我流泪叹息……可是,每天晚上自习课间我会风雨无阻地去操场跑一圈,省问自己的内心;(励志文章 www.txax.net)彷徨之后总会又不由分说地安静下来,继续前行,默念着“如果骄傲没被现实的大海冷冷拍下,又怎会懂得要多努力才走得到远方”;失眠之后依旧要忍着头痛努力地听每一堂课,慢慢地调整自己的生物钟;而后,依旧是那首《最初的梦想》,听了多少遍依旧流泪,却也能“边走着,边哼着歌,用轻快的步伐”……其实,那段岁月里,让我一直能够在失落时平静下来的更因一个人,我心目中最伟大的人——我的妈妈。是妈妈在背后做好一切她能够做的服务工作,在我焦躁的时候、失眠的时候慈爱地抚慰,永远对我说相信……
  
  是的,那是我们携手走过的岁月。其实,我从未忘记欣赏身边的风景。曾经的路,感谢你们陪我一起走过;纯白的岁月,纯白的我们,一同勾勒着蓝色的梦境。一起探讨、一起散步、一起期盼又害怕地等待成绩表;一起在考前那些日子里,仰着头看楼上撕下的纷飞纸片,连同着压力一起释放和发泄……还有我想你们也不会忘记的,我们共同崇拜爱戴的风度翩翩的许老师,虽常常嘀咕却铭记于心的班主任老周,和我们一起辩论的历史老师……写到这儿,有太多的话想对你们说,又抑制不住地落泪……
  
  是的,生命中不会再有第二段时光,比高三更加纯净,只关乎蔚蓝的梦想。沿途中不会再有曾经的我们,单纯得只有纯白可与之比拟。因而回忆起来,连单调和苦涩都有一种甜甜的、暖暖的味道。无论天空中是否留下我的足迹,我已飞过。


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10大健康饮食习惯(小点,摄入,盘子,食物,更多) 经常有人问我:“健康饮食有什么秘诀?”其实答案并不神秘。你只需要遵循以下这些基本准则:
  
  换小点的盘子
  
  不管你是想保持苗条身材还是想减肥,最好的办法之一就是缩小餐具尺寸。康奈尔大学营养学研究员布莱恩-文森克博士发现,把盘子从12英寸缩小到10英寸,可以使人们少摄入22%的卡路里。即使你只在晚饭时用小点的盘子,一个月下来你也可以从饮食中减少5000卡路里的摄入。就是这么简单。
  
  每顿饭都要保证一半是水果或蔬菜
  
  早餐时可以吃半碗燕麦片加浆果和香蕉片。午饭吃一个小点的(或半个)汉堡和两块水果。晚饭保证你的餐盘里至少有50%的莴苣、西兰花、芦笋和花椰菜,你自己喜欢吃的蔬菜都行。这不仅能保证你所需要的营养,而且能减少脂肪和卡路里的消耗(前提是你不迷恋多脂调味品和浇头)。
  
  吃饭要细嚼慢咽
  
  狼吞虎咽通常意味着快餐。即使是很小份的快餐午饭(小汉堡,中包薯条,无糖汽水)热量也都有差不多800卡路里的,这超过了一般女性想在晚饭时摄入的热量。当我们狼吞虎咽时,不管我们消耗了多少卡路里,大脑会默认这些食物是小吃,这会让我们下顿饭时吃的更多。
  
  营养成分列表越短越好
  
  绝大多数的健康食物都只有一种成分:比如西兰花、菠菜、蓝莓等。较长的营养成分列表通常意味着更多的糖和盐,更多的人工香料和更多不健康的添加剂。
  
  有营养的食物不一定昂贵
  
  如果选择得当,有营养的食物并不昂贵。事实上,健康的选择甚至还能省钱。偶尔用黄豆或扁豆来代替肉,或者是在家自己做汉堡而不是去饭店花钱,这些选择既经济又健康。
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